• We educate
  • We program
  • We fuel
Logo
Logo
  • We educate
  • We program
  • We fuel
  • About
  • News
  • Shop
  • Contact
  • Cart
  • Login
  • E-learning
  • EN
    • NL
  • We educate
  • We program
  • We fuel
  • About
  • News
  • Shop
  • Contact
  • Cart
  • Login
  • E-learning
  • EN
    • NL

What
is uplifting
right now?

READ THE LATEST NEWS ABOUT WEIGHTLIFTING,
COURSES AND FOOD.

Latest news

August 2021

Don't be so sagittal

Train jij gevarieerd? Waarschijnlijk valt dat tegen! In deze blog leggen we uit waarom.
August 2021

De kracht van liften

August 2021

We program

Ken je het gevoel dat je niet verder komt met de snatch of de clean & jerk? Structuur brengt je naar nieuwe hoogtes.
August 2021

Snelheid voor spelsport

August 2021

Melk: de witte sloper?

August 2021

NEED FOR SPEED

Sprinten op maximale snelheid is geen natuurlijk beweegpatroon voor de mens. In deze blog leggen we uit waarom deze complexe vaardigheid trainbaar is door uitgebreide scholing.
August 2021

WHAT TO BELIEVE. WHAT TO EAT.

August 2021

The Sprint is a skill

August 2021

De vijf basis bewegingen

Krachttraining heeft ontzettend veel voordelen voor ons lichaam, het vergroot de belastbaarheid, laat ons efficiƫnter bewegen in het dagelijks leven of in de sportpraktijk en verminderd het risico op klachten en blessures.
August 2021

Suiker is de duivel

August 2021

Snatch Snatch Snatch Snatch Snatch Snatch

August 2021

Clean Jerk Clean Jerk Clean Jerk

Need workout inspiration?

Subscribe to our newsletter so you'll stay up-to-date about new services, blogs and videos.

Logo
Logo
  • We educate
  • We program
  • We fuel
  • About
  • News
  • Contact
INSTAGRAM       FACEBOOK
General terms & conditions      Privacy policy