Becoming more
than being

Wij geloven dat iedereen een gezonde relatie met voeding kan hebben. Wefuel biedt brandstof voor een optimaal leven. Energie voor lichaam én geest. Door een voedingsplan op maat en lifestyle coaching helpen we je richting jouw doel.

Lees meer

De wefuel specialisten bestaan uit zowel voedingsdeskundigen als een gedragswetenschapper. Samen hebben zij het ultieme protocol ontwikkeld voor het bevorderen van algemene gezondheid, welzijn en sportprestaties.

Dit protocol, samen met onze gepassioneerde coaching, is effectief bewezen bij zowel topsporters als bij de algemene populatie.

We kunnen je
helpen met

Energie, slaap en stress

Afvallen & duurzame gezondheid

Aankomen

Sportprestaties

Tegenwoordig is er een overvloed aan informatie over voeding beschikbaar. Vaak tegenstrijdig en niet gesteund door wetenschappelijk bewijs. Wefuel brengt orde in de chaos en biedt betrouwbare informatie voor betere keuzes.

Heb jij meerdere pogingen gedaan om je doel te bereiken maar val je constant terug in oude patronen? Onze aanpak bestaat niet uit een dieet of het tellen van calorieën waarbij je een afhankelijkheidsrelatie creëert met apps. Samen ontwikkelen we gezonde gewoontes waarbij autonomie centraal staat.

Online coaching

Met online coaching leggen we een gezonde basis en creëren we gezonde gewoontes. We bieden meer dan een voedingsplan op maat. We zoomen in op je omgeving en richten ons op de koppelingen tussen stress, slaap, ademhaling, beweging en de werking van het immuunsysteem. Doormiddel van videogesprekken stellen we haalbare doelen en ontvang je hulp en feedback tijdens het proces. Kortom, persoonlijk advies voor blijvend resultaat.

10 week challenge

Tijdens de challenge zetten we je aan het werk om jouw basiskennis en vaardigheden te vergroten op het gebied van voeding en lifestyle. Door online Lectures, wekelijkse magazines met persoonlijke opdrachten en recepten leer je grip te krijgen op je leefstijl. Naast het delen van kennis in een groepssetting bieden we persoonlijk contact mét een persoonlijk plan op maat voor een duurzame gedragsverandering.