Beschrijving
Tijdens dit eendaagse event leer je de olympische lifts beter beheersen in een gezellige omgeving.
Tijdens dit eendaagse event leer je de olympische lifts beter beheersen in een gezellige omgeving.
Tijdens dit eendaagse event leer je de olympische lifts beter beheersen in een gezellige omgeving.
Included | 1 dag, 10 weken, 18 december, 2 dagen, 2 maanden programmering, 26 juni, 27 november, 4 praktijkdagen, 4 uur, 4 weeks trainingsplan, 40+ Thuiscolleges, 5 praktijkdagen, 5 uur, 50+ workouts, 6 praktijkdagen, 7-weeks schema, At your gym, Barbell skills, Chat support, Community, Core & mobility manual, Core lecture, Deelname, E-learning platform, Explosieve sprongen, Groepen vanaf 12 personen, Houd je progressie bij, Intake gesprek, item 1 included, item 2 included, Jaarlijkse bijscholing, Jaarlijkse licentie, Lectures krachttraining, Leefstijl verbetering, Maandelijks opzegbaar, Magazines, routines, recepten, Methodische opbouw, Minimaal 3 maanden, Olympisch gewichtheffen, Olympisch sprinter, Onbeperkt vragen, Onbeperkt vragen, Onderwijsvaardigheden, One day, 4 hours, Online lectures, Op locatie, of bij ons, Persoonlijk contact, Persoonlijk plan, Persoonlijk programma, plyometrie, Praktijk gericht, Recepten tips & tools, Snatch & clean, Snatch & clean and jerk, Snatch en clean & jerk, Sprinten, Sprinten, Sprongen & plyometrie, Squat, bench press, deadlift, Squat, Bench press, Deadlift, Tientallen instructievideo’s, Toegang tot de app, Tussentijds aanpassen programma, Twee feedback momenten p/m, Uitgebreide handleiding, Voedingslecture, Wandel-en loopdrills, Wedstrijd begeleiding, Wekelijks contact, Wekelijkse welift trainingen, Welift certificering, welift coach, welift huisstijl in jouw gym, Welift T-shirt, Workshop op maat, 11 juni, 12 weken, 3 dagen, 3 dagen p/w, 7 juli, Clean and Jerk, Snatch, standaard programma, Weightlifting & Powerlifting, Weightlifting & Powerlifting, Weightlifting of Powerlifting, Welift shirt |
---|---|
Data | 23 maart – Zaanforce |