COACHING IS CONNECTING
RENEWED:
WEIGHTLIFTING COACH COURSE
6 praktijkdagen
Vertaal de theorie naar de praktijk in 6 inspirerende praktijkdagen.
Online leren
Ons E-learning platform biedt +40 thuiscolleges, maar ook quizzen, opdrachten en een oefeningen bibliotheek zodat jij op jouw tempo kunt leren.
Certificering
Word welift coach en zet je zelf in een unieke positie in de markt.
Groepsetting
Leer in een groepssetting, waar samen leren de basis is voor ontwikkeling.
Missie
De course is ontstaan vanuit de overtuiging dat olympisch gewichtheffen een plek verdient in ieders trainingsprogramma. Om deze missie te verwezenlijken, brengen we coaches samen. We verspreiden onze passie en kennis tijdens de course, zodat we samen anderen kunnen inspireren.
Olympisch gewichtheffen is een lastige sport, waarvoor bepaalde specifieke kennis nodig is. Als coach maak je het verschil. Tijdens onze course zijn communicatie en de manier waarop je je als coach verbindt met je sporter centraal. Relatie tussen coach en atleet is belangrijk voor het verbeteren van prestaties. Alleen dan maak je impact op je klant, binnen en buiten de sportschool.
Data & meer
We are welift.
We lift together.
We are welift.
We lift together.
We are welift.
We lift together.
We lift together.
We are welift.
We lift together.
We are welift.
We lift together.
We are welift.
NEW!
Op ons platform vind je meer dan 40 video’s waar we de principes & methodes van trainen behandelen. In deze thuiscolleges leren we je alles wat je moet weten als coach in het gewichtheffen. Je leert op jouw tempo in jouw tijd.
Ben je benieuwd hoe het platform er uitziet? Maak een account aan en ontdek één hoofdstuk van onze opleiding!
ONLINE LEREN
Naast alle thuiscolleges vind je talloze foto’s en infographics die een waardevolle rol spelen in de informatie verwerking. Tijdens de praktijkdagen hebben we hierdoor veel tijd om te het vak van trainer en coach (nóg) beter in de vingers te krijgen.
Domeinen
Fysiologie
De basis van trainen ligt bij het uitlokken van fysiologische reacties. Denk aan verandering van spiermassa en spierkracht of de verbetering van uithoudingsvermogen. De course zet alle relevante onderwerpen over energiesystemen, spiercontracties en spiervezels in het licht van Olympisch Gewichtheffen. Deze fundamentele kennis is de basis voor de opvolgende domeinen.
Biomechanica
De voorwaarde voor het kunnen aanpassen van iemands techniek is het bestuderen van bewegingen. In deze course maken we uitvoerige observaties en analyses van de snatch en clean & jerk. De course focust zich op verschillende analysetechnieken die leiden tot het kunnen benoemen van de bewegingsfouten. Naast het theoretisch kader wordt er veel geoefend met de technieken waarbinnen de cursisten elkaar oberveren, analyseren en corrigeren.
Methodiek & Didactiek
De course brengt een uitgebreide systematiek in het optimaal aanbieden van de (deel)bewegingen van de olympische lifts, binnen groeps- en individuele training. De programmering en organisatie van dit type training komen veelvuldig terug.
Motorisch leren
De theoretische kennis wordt vertaald naar de praktijk doormiddel van uitvoerige oefensituaties en interventies waarin de cursist oplossingen kan bieden voor bewegingsfouten. Er worden verschillende theorieën behandeld om deze boodschap effectief over te brengen. Vanzelfsprekend wordt hierbij rekening gehouden met de verschillende behoeftes van de atleten.
PRIJSTABEL
Get it now
Gym concept
Gewichthef trainingen worden steeds populairder. We leiden coaches op zodat zij meer kwaliteit en beleving kunnen brengen binnen de gym. Ook in jouw gym? Neem vrijblijvend contact met ons op.